Ковельське районне управління МНС України в Волинській області звертається до мешканців та гостей регіону з проханням бути обережними та дотримуватись правил безпеки поведінки на водних об'єктах. Шановні батьки! Навчайте своїх дітей правилам безпеки і не залишайте малих без догляду! Давайте разом зробимо так, щоб святковий відпочинок залишив тільки приємні спогади та враження! Правила поведінки на воді: - Купатися краще вранці або ввечері, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання. - Температура води має бути не нижче за +17-19° С, у холоднішій купатися небезпечно. - Плавайте не більше 20 хвилин. Цей час слід збільшувати поступово, починаючи з 3-5 хвилин. - Не можна доводити себе до ознобу. При переохолодженні можуть виникнути судоми, припинитися дихання, статися непритомність. Краще купатися кілька разів по 15-20 хвилин. В перервах пограйте в рухливі ігри: волейбол, бадмінтон. - Не входьте та не пірнайте у воду після тривалого перебування на сонці, оскільки периферійні судини дуже розширені для більшої тепловіддачі. При охолодженні у воді настає різке рефлекторне скорочення м'язів, що може спричинити припинення дихання. - Не заходьте у воду в стані алкогольного або наркотичного сп'яніння. - Якщо поблизу немає обладнаного пляжу, вибирайте безпечне для купання місце з поступовим ухилом та твердим і чистим дном. - У воду заходьте обережно. Ніколи не пірнайте в незнайомих місцях. - Не запливайте далеко, особливо за буї. Ви можете не розрахувати свої сили. - Відчувши втому, не треба панікувати. Спробуйте якнайшвидше добратися до берега. - Якщо вас захопило плином, не намагайтеся з ним боротися. Треба рухатися за течією, поступово, під невеличким кутом, наближаючись до берега. - Якщо ви потрапили у вир, наберіть побільше повітря в легені, зануртеся у воду і, зробивши сильний ривок убік, спливіть. - У водоймах з великою кількістю водоростей та ряски потрібно плисти поблизу самої поверхні води, не робити різких рухів, щоб не заплутатись. - Якщо ви заплуталися в стеблах, необхідно зупинитися (прийняти положення "поплавка", "спливання") і звільнитися від них. - Дуже обережно плавайте на надувних матрацах, автомобільних камерах і надувних іграшках. Вітром або плином їх може віднести далеко від берега, або захлеснути хвилею. Із них може вийти повітря, що призведе до втрати плавучості. - Не треба відпливати далеко від берега або перепливати водойми на заклад. Довести своє вміння плавати можна, пропливши декілька разів ту саму дистанцію вздовж берега. - Не наближайтеся до суден, човнів і катерів, які пропливають поблизу. Не жартуйте на воді: - не підпливайте під тих, хто купається; - не хапайте їх за ноги; - не "топіть"; - без потреби не кличте на допомогу. Ковельське районне управління МНС України в Волинській області нагадує: порушення цих правил залишається головною причиною загибелі людей на воді! Не допустіть трагедії в ваших родинах! |